Hoe werkt ons brein en hoe kan dit inzicht mij helpen bij werkdruk en stress?

Datum:
10 maart 2020
Tijdstip:
16:00 - 18:00 uur
Inschrijven tot:
03-03-2020 12:07
Locatie:
Stafbureau Stichting Sint Bavo
Doelgroepen:
Leerkrachten, Onderwijsassistenten, Administratrices, Conciërges, Directeuren, Vakdocenten LO, Intern begeleiders, Onderwijsondersteunend personeel
Docent:
Marjolijn van Noord
Prijs:
-
Duur:
Eenmalige workshop
Inclusief broodjes:
Nee
Aantal plaatsen:
8
Plaatsen beschikbaar:
Nog 5 plekken beschikbaar
Login om u in te schrijven

In deze workshop word je geïnformeerd over hoe ons brein gegevens opslaat en verwerkt. Dit proces beïnvloedt ons functioneren en gevoel. Het proces werkt bij iedereen hetzelfde, maar de uitkomst is bij iedereen verschillend. Daarom ervaart niemand exact dezelfde stress.

Als we stress en werkdruk ervaren, worden we getriggerd en voelen ons niet goed. Dit kan ook gebeuren wanneer je het niet verwacht. Door te snappen hoe dit proces werkt en er bij jezelf naar te kijken, kun je aan de slag om werkdruk en stress te verminderen.

In de workshop krijg je informatie over de werking van je brein en ga je met oefeningen aan de slag om dit te ervaren. Ook leer je wat je kunt doen op de momenten dat je veel stress ervaart.

Doelgroepen

  • Leerkrachten
  • Onderwijsassistenten
  • Administratrices
  • (G)MR
  • Conciërges
  • ICT-ers
  • Bedrijfshulpverleners
  • Directeuren
  • Vakdocenten LO
  • Intern begeleiders
  • Onderwijsondersteunend personeel

bavoacademie17 250